www.easygym.cz

Wellness

Sálová cvičení

Otevírací doba

Více informací naleznete zde.

EGFC Co nabízímeBody Styling

Body Styling

Body Styling

Klikněte pro zvětšení obrázku.

Bodystyling rovnoměrně zpevňuje a formuje postavu.

Tímto cvičením se zpevňuje a formuje celé tělo. Dochází také k protažení a posílení svalů, ty se stávají funkčnějšími, pružnejšími a jsou lépe tvarované. Cvičení slouží k odstranění nežádoucích tukových rezerv v těle, pomáhá zvyšovat bazální metabolismus a schopnost využívat tuky jako zdroj energie.

Pro koho je cvičení vhodné? Pro všechny ženy od 15 let, nemusíte být sportovci ani sportovně zkušení.

Co mě čeká? Zahřátí na spinningových kolech, cviky na podložkách s vlastní vahou těla. Pro zpestření se používají i cvičební pomůcky například overbally, gumičky, činky, apod. Nakonec závěrečný strečink.

Co potřebuji na cvičení? Pevné tenisky, vhodné sportovní oblečení, ručník.

Cena lekce: Jednorázový vstup Kč 70,- / cena na depozit Kč 62,-

Lektorka: Lenka Dynterová

Rezervace